网林体育4月2日消息

对于脚部受伤的姚明来说，在泳池中训练是最好的恢复手段。

最近两天，姚明一直坚持在火箭训练师法尔松的陪同下，坚持在泳池中训练，目的只有一个：增强自己很少得到锻炼的下肢力量。因为根据姚明的训练规划，他将在5月下旬开始投篮训练，6月投入正式训练，7月则将恢复到手术前的竞技水平。

北京时间昨天，网易体育已经报道了姚明的这样恢复情况，遗憾的是，因条件所限，我们未能得到姚明在水中训练的照片。现在，就让所有关心姚明的球迷和读者们，一起分享姚明训练的艰苦，为他加油吧！

水中练习腿部力量，姚明很努力，火箭训练师法尔松很紧张。

训练苦不苦？这个角度看得很清楚！

光跑步不算完，还有水中投篮练习呢！

这下累得够呛！

连上岸都要弗老大帮忙？

下肢的灵活性训练，也是康复过程中很重要的哦！加油，姚明！

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